pakastetut kananugetit
Matala GI
GL 9 / 100 g
- Sisältää proteiinia
- Korkea natriumpitoisuus
pakastetut kananugetit glykeeminen indeksi on 50, korkeampi kuin tavallisella Klassiset kananugetit (45).
Päivitetty 29.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassiset kananugetit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pakastetut kananugetit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia
- Sisältää jonkin verran rautaa
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu
- Sisältää lisättyä sokeria ja epäterveellisiä rasvoja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakastetut kananugetit glykeminen indeksi?
pakastetut kananugetit glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 9.
Sopiiko pakastetut kananugetit insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakastetut kananugetit glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassiset kananugetit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassiset kananugetit muodoista Ilmalla paistetut kananugetit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso pakastetut kananugetit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
