Klassiset kananugetit
Matala GI
GL 1.4 / kappale (18 g) · GL 8 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
Klassiset kananugetit glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi kappale (18 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.4.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassiset kananugetit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Klassiset kananugetit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala sokeripitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Uppopaistettu
- Jalostetusta jauhosta valmistettu leivitys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassiset kananugetit glykeminen indeksi?
Klassiset kananugetit glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi kappale (18 g) glykeeminen kuorma on 1.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.
Sopiiko Klassiset kananugetit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassiset kananugetit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassiset kananugetit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassiset kananugetit muodoista Ilmalla paistetut kananugetit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso Klassiset kananugetit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
