Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
gekochte Leber Kein glykämischer Index — 8/10 gekochte Makrele Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gekochte Makrele Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gekochte Putenbrust mit Pilzen und Kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 Gekochte Putenmägen Kein glykämischer Index — 8/10 
gekochte Sardine Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochte schalentiere Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte schweinerippen Kein glykämischer Index — 5/10 Gekochte Wellhornschnecken Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte, hautlose hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochter Aprikosenkern Kein glykämischer Index — 5/10 
Gekochter fisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gekochter Fisch-Eintopf Kein glykämischer Index — 8/10 gekochter Hähnchenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Gekochter Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 Gekochter Oktopus Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochter Pansen Kein glykämischer Index — 7/10 Gekochter Petersfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Gekochter Rotbarsch Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochter Schinken Kein glykämischer Index — 4/10 Gekochter Seehecht Kein glykämischer Index — 9/10 gekochter Tilapia Kein glykämischer Index — 9/10 gekochter Tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochter Tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochter Tintenfischeintopf Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochter Trockenkabeljau Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochtes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochtes fleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Gekochtes Fleisch Kein glykämischer Index — 7/10 gekochtes Hähnchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochtes hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 gekochtes Hähnchenbein Kein glykämischer Index — 8/10 
gekochtes Hähnchenbrusthackfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 gekochtes Lammfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gekochtes Putenschnitzel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochtes rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 gekochtes Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Gekochtes schweinefleisch Kein glykämischer Index — 5/10 Gekochtes Schweinefleisch-Confit Kein glykämischer Index — 3/10 Gekruselte flusskrebs Kein glykämischer Index — 9/10 Gelatinebrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Gelatinekapsel Kein glykämischer Index — 3/10 
Gelatinepulver Kein glykämischer Index — 7/10 Gelber Krokfischfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Gelber senf, reduzierter natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6/10 
Gelbschwanzfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Geliermittel Kein glykämischer Index — 7/10 
Gellan-gummi Kein glykämischer Index — 6/10 gemahlener getrockneter Seetang Kein glykämischer Index — 9/10 Gemahlener schwarzer Pfeffer Kein glykämischer Index — 9/10 Gemeine Meerbrasse Kein glykämischer Index — 9/10 Gemischter Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Gemischtes fleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Gemischtes fleisch Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Gemüsebrühe Kein glykämischer Index — 2/10 Genueser Salami Kein glykämischer Index — 2/10 
Gepökelte Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 4/10 Gepökelter Schweinebauch mit Coppa Kein glykämischer Index — 3/10 
gepökeltes Fleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Gepökeltes fleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Geräucherte Austern Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherte Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 6/10 Geräucherte Hähnchenkeule Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherte heringe Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherte Lachsforelle Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherte Miesmuscheln Kein glykämischer Index — 6/10 Geräucherte Pastete Kein glykämischer Index — 3/10 Geräucherte Putenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Geräucherter Aal Kein glykämischer Index — 6/10 
Geräucherter atlantischer lachs mit dill Kein glykämischer Index — 7.5/10 Geräucherter Butterfisch Kein glykämischer Index — 6/10 Geräucherter Chililachs Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherter Dornhai Kein glykämischer Index — 8/10 Geräucherter Dornhai-Bauch Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter fisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter heilbutt Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter lachs Kein glykämischer Index — 8/10 
Geräucherter makrele Kein glykämischer Index — 8/10 
Geräucherter putenbrustschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 Geräucherter Rinderschinken Kein glykämischer Index — 4/10 Geräucherter Schellfisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Geräucherter schweinelachs Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherter schweinelachs Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherter schweinenacken Kein glykämischer Index — 4/10 Geräucherter Schweinespeck Kein glykämischer Index — 2/10 Geräucherter Schweinespeck Kein glykämischer Index — 2/10 Geräucherter Silberlachs Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter speckpulver Kein glykämischer Index — 2.5/10 Geräucherter Thunfisch Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherter Thunfisch in Öl mit Zitrone Kein glykämischer Index — 6/10 Geräuchertes Fleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräuchertes hähnchen Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Geräuchertes lebensmittel Kein glykämischer Index — 6/10 Geräuchertes Paprikapulver Kein glykämischer Index — 7/10 Geräuchertes Rentierfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräuchertes rindfleischbrust Kein glykämischer Index — 5/10 Geräuchertes Trockenfleisch Kein glykämischer Index — 4/10 Geröstete Hanfsamen Kein glykämischer Index — 8/10 
Geröstete kürbis- und sonnenblumenkerne mischung Kein glykämischer Index — 7.5/10 
