Geräucherter Aal
Kein glykämischer Index6/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Geräucherter Aal hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Aal
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Geräucherter Aal ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
326
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
24 g
Protein
25 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 326 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 6.2 g |
| Ungesättigt | 18.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Fettgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geräucherter Aal?
Geräucherter Aal hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Geräucherter Aal gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geräucherter Aal enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Geräucherter Aal in der Logi-App mit Ihrer Portion.
