Gekochter Aprikosenkern
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
- Potenzieller Gehalt an Amygdalin (cyanogenes Glykosid)
Gekochter Aprikosenkern hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 13.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Aprikosenkern
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Gekochter Aprikosenkern ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 13.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 45 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 41.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
- Gute Proteinquelle
- Enthält Ballaststoffe
- Potenzieller Gehalt an Amygdalin (cyanogenes Glykosid)
- Moderate Kaloriendichte
- Nicht für Menschen mit Nussallergien geeignet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gekochter Aprikosenkern berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gekochter Aprikosenkern?
Der glykämische Index von Gekochter Aprikosenkern wurde noch nicht gemessen. Es enthält 13.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gekochter Aprikosenkern gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gekochter Aprikosenkern ist nicht gemessen. Bei 13.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Aprikosenkern hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Aprikosenkern in dieser Datenbank hat Aprikosenkern die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Gekochter Aprikosenkern in der Logi-App mit Ihrer Portion.
