Geräucherte Austern
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hochwertige Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Geräucherte Austern hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Geräucherte Austern ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hochwertige Proteinquelle
- Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Risiken durch Verarbeitung (Räuchern)
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Geräucherte Austern berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geräucherte Austern?
Der glykämische Index von Geräucherte Austern wurde noch nicht gemessen. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Geräucherte Austern gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Geräucherte Austern ist nicht gemessen. Bei 7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Austern (roh) hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Austern (roh) in dieser Datenbank hat Austern die niedrigste glykämische Last (1.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Geräucherte Austern in der Logi-App mit Ihrer Portion.
