Gekruselte flusskrebs
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Null Kohlenhydrate und Zucker
- Moderater Natriumgehalt
Gekruselte flusskrebs hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 27.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Gekruselte flusskrebs
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Gekruselte flusskrebs ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
82
Kalorien
0.9 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Protein
1.3 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 82 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.9 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 1.3 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.1 g |
| Natrium | 79 mg |
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Null Kohlenhydrate und Zucker
- Sehr hoher Proteingehalt, wenig Fett
- Sehr geringe Verarbeitung
- Moderater Natriumgehalt
- Kein Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gekruselte flusskrebs?
Gekruselte flusskrebs hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.9 g pro 100 g).
Ist Gekruselte flusskrebs gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gekruselte flusskrebs enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gekruselte flusskrebs in der Logi-App mit Ihrer Portion.
