gemahlener getrockneter Seetang
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gemahlener getrockneter Seetang hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt gemahlener getrockneter Seetang unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
gemahlener getrockneter Seetang ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an Mineralstoffen und Jod
- ✓ Kalorienarm und niedrige glykämische Wirkung
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Mögliches Risiko einer Schwermetallbelastung
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3.6g |
| Löslich | 1.1g |
| Unlöslich | 2.5g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 0.3g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 312mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von gemahlener getrockneter Seetang?
gemahlener getrockneter Seetang hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist gemahlener getrockneter Seetang gut für Menschen mit Insulinresistenz?
gemahlener getrockneter Seetang hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst gemahlener getrockneter Seetang den Blutzucker?
gemahlener getrockneter Seetang hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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