Tomatencreme
Niedriger GI
GL 0.5 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 3 pro 100 g
- Low glycemic load
- Contains added sugars
Tomatencreme hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.5.
Aktualisiert 18.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Tomatencreme ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Low glycemic load
- Low calorie content
- Contains some fiber
- Contains added sugars
- Moderate sodium content
- Processed ingredient
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Tomatencreme berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomatencreme?
Tomatencreme hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Tomatencreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomatencreme hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomatencreme den Blutzucker?
Tomatencreme hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Tomatencreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
