Geräucherte Lachsforelle
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Geräucherte Lachsforelle hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Geräucherte Lachsforelle unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Geräucherte Lachsforelle ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an Omega-3-Fettsäuren
- ✓ Hervorragende Proteinquelle
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 23g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 2.1g |
| Ungesättigt | 5.9g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geräucherte Lachsforelle?
Geräucherte Lachsforelle hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Geräucherte Lachsforelle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geräucherte Lachsforelle hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Geräucherte Lachsforelle den Blutzucker?
Geräucherte Lachsforelle hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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