Gesalzene Forelle
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Gesalzene Forelle hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Forelle
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gesalzene Forelle ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
180
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
10 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 2.2 g |
| Ungesättigt | 7.8 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gesalzene Forelle?
Gesalzene Forelle hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Gesalzene Forelle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gesalzene Forelle enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gesalzene Forelle in der Logi-App mit Ihrer Portion.
