Fødevarer uden bløddyr

11.003 fødevarer

Fødevarer uden bløddyr: ingen muslinger, hjertemuslinger, østers, blæksprutte eller octopus. Fisk og krebsdyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Saltet oksebov — 4/10 Saltet oksekød — 4/10 saltet ørred — 7/10 saltet sild — 6/10 Saltet sild — 5/10 Saltet skinke — 6/10 Saltet smør — 5/10 Saltet stør — 5/10 Saltet svinefedt — 4/10 Saltet torsk — 5/10 Saltet torskespread — 8/10 Samurai sauce — 3/10 San Pellegrino med lime — 9/10 Sandart — 9/10 sankt petersfisk — 8/10 sankt petersfisk — 9/10 Sankt Petersfisk-filet — 8.5/10 Sardin — 8/10 Sardin i vand — 8/10 sardineolie — 5/10 Sardiner — 9/10 sashimi — 9/10 sashimi fisk — 9/10 Sashimi-tilapia — 9/10 Sassafrasekstrakt — 2/10 Sauvignon blanc vin — 3/10 Scamorza ost — 5/10 Scampi (raw) — 9/10 Schlesisk pølse — 3/10 Schweizerost — 7/10 seekh kebab — 6/10 Sej — 9/10 Sejrogn — 6/10 Selen (tablet) — 2/10 sellersalt — 2/10 sennepscremesauce — 4/10 Sennepsolie — 5/10 Serrano skinke skive — 4/10 Serranoskinke — 5/10 Sesamolie — 5/10 Sesamolie — 6/10 sfela-ost — 4/10 shashlik — 7/10 Sheasmør — 3/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Sherryeddike — 8/10 Shiitake dashi — 10/10 Shime saba (eddike-marineret makrel) — 7/10 Shirataki nudler — 7/10 Shirataki-nudler — 9/10 shochu — 2/10 Shoyu-bouillon — 3/10 Sild i hørfrøolie — 7/10 sild i lage — 6/10 Sild i olie med løg — 7/10 Sild i vand — 8/10 silderogn — 8/10 silderulle — 6/10 silderulle — 5/10 sildesfilet — 6/10 Silica — 10/10 Siliciumdioxid — 1/10 silkeormepupper — 8/10 Simpel olivenolie- og eddikedressing — 4/10 Simpel vinaigrette — 8/10 Single malt whisky — 2/10 Skagensalat — 5/10 Skål lavet af revet usødet kokos og kokosolie — 6/10 Skaldyr med gurkemeje og antiinflammatoriske krydderier — 9/10 skaldyrsblanding — 8/10 skaldyrsforret — 8/10 skinke i aspik — 5/10 skinke og schweizerost — 5/10 Skinke- og osterulle — 4/10 Skinkebov — 6/10 skinkeomelet — 6.5/10 Skinkepølse — 4/10 skinkerulle — 3/10 skinkesovs med fløde — 3/10 Skinkesteak — 5/10 Skirt steak — 8/10 Skiver af kalkunbryst blandet med most avocado — 7.5/10 skiver af svinenakke — 6/10 Skotsk whisky — 1/10 Skovbærsmag — 3/10 skripavac-ost — 5/10 Skummet fløde — 3/10 Skummetmælk-proteinisolat — 7/10 Skybrød — 7/10 slangehovedfisk — 9/10 Smagsbase — 1/10 smagsdråber — 2/10 Smagsforstærker uden MSG — 2/10 Smelt — 9/10 smeltet smør — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 smør — 2/10 Smør — 5/10 Smør blandet med rapsolie — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.