Saltet torskespread
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Meget lavt indhold af kulhydrater og sukker
- Højt natriumindhold
Saltet torskespread har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 8. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Saltet torskespread er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt indhold af kulhydrater og sukker
- Højt proteinindhold, magert fisk og skaldyr
- Minimal forarbejdning
- Højt natriumindhold
- Ingen fibre
- Moderat mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Saltet torskespread?
Det glykæmiske indeks for Saltet torskespread er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Saltet torskespread godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Saltet torskespread er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Rå torsk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rå torsk i denne database har Fiskestuvning den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Saltet torskespread i Logi-appen med din portion.
