saltet laks
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Højt proteinindhold
- Meget højt indhold af natrium
saltet laks har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
saltet laks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
200
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
12 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- Meget højt indhold af natrium
- Forarbejdet fødevareprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for saltet laks?
saltet laks har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er saltet laks godt for personer med insulinresistens?
saltet laks indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Laks har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Laks i denne database har Laksefilet i tomatsovs den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek saltet laks i Logi-appen med din portion.
