Laks på dåse
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Potentiel ophobning af tungmetaller (kviksølv) i større vildfisk
Laks på dåse har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173724 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Laks på dåse er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
136
Kalorier
0 g
Kulhydrater
24.62 g
Protein
4.21 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 136 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24.62 g |
| Fedt | 4.21 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3.21 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Rig på hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer
- Nul glykæmisk påvirkning, ideel til insulinresistens
- Potentiel ophobning af tungmetaller (kviksølv) i større vildfisk
- Høj kalorietæthed sammenlignet med hvid fisk
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Laks på dåse?
Laks på dåse har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Laks på dåse godt for personer med insulinresistens?
Laks på dåse indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Laks på dåse i Logi-appen med din portion.
