røget chililaks
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
røget chililaks har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
røget chililaks er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Kulhydrater
22 g
Protein
10 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på omega-3-fedtsyrer
- moderat natriumindhold
- forarbejdet ved rygning
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for røget chililaks?
Det glykæmiske indeks for røget chililaks er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er røget chililaks godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for røget chililaks er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek røget chililaks i Logi-appen med din portion.
