Skinkepølse

Ingen glykæmisk indeks4/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

2 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 4/10

God kilde til protein
Højt indhold af natrium

Skinkepølse har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Stegt fjerkræ med grøntsagsblanding
GL 1 pr. 100 g Det er en mager, uforarbejdet proteinkilde, der undgår de høje natriumniveauer og konserveringsmidler, der er typiske for deli-skinkepølse.

Former af Skinkepølse

sukkerfri skinkepølse
ingen GI sugar free

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Skinkepølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

210

Kalorier

2 g

Kulhydrater

16 g

Protein

15 g

Fedt

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kulhydrater	2 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	16 g
Fedt	15 g
Mættet	6 g
Umættet	7 g
Natrium	1100 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

God kilde til protein
Lavt kulhydratindhold
Højt indhold af natrium
Stærkt forarbejdet kødprodukt
Indeholder mættede fedtsyrer

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Skinkepølse?

Det glykæmiske indeks for Skinkepølse er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Skinkepølse godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Skinkepølse er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Skinkepølse i Logi-appen med din portion.