Skinkesteak
Ingen glykæmisk indeks5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt natriumindhold
Skinkesteak har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Skinkesteak er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
21 g
Protein
11 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt proteinindhold
- Ingen tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet kødprodukt
- Ingen fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Skinkesteak?
Skinkesteak har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Skinkesteak godt for personer med insulinresistens?
Skinkesteak indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Skinkesteak i Logi-appen med din portion.
