Saltet svinefedt
Ingen glykæmisk indeks4/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ekstremt høj kalorietæthed
Saltet svinefedt har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Giver sunde fedtstoffer, samtidig med at det tilføjer fibre og vigtige mikronæringsstoffer, hvilket hjælper med at regulere blodsukkeret.
Avocado - GL 2.1 pr. 100 g Tilbyder hjertevenlige fedtstoffer og protein uden det overskydende natrium og mættede fedt, der findes i svinefedt.
Valnødder
Former af Svinefedt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Saltet svinefedt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
797
Kalorier
0 g
Kulhydrater
1.4 g
Protein
88 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 797 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fedt | 88 g |
| Mættet | 39 g |
| Umættet | 49 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Ekstremt høj kalorietæthed
- Højt indhold af mættet fedt
- Meget højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Saltet svinefedt?
Saltet svinefedt har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Saltet svinefedt godt for personer med insulinresistens?
Saltet svinefedt indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Saltet svinefedt i Logi-appen med din portion.
