Fødevarer uden bløddyr

11.003 fødevarer

Fødevarer uden bløddyr: ingen muslinger, hjertemuslinger, østers, blæksprutte eller octopus. Fisk og krebsdyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Smør eller olie — 4/10 Smør med olivenolie og havsalt — 4.5/10 smørbar margarine — 2/10 Smørbar pasta — 4.5/10 Smørbar smør — 4/10 Smørbart mejeriprodukt — 3/10 Smørblanding — 4/10 smørfisk — 7/10 Smørpulver — 2/10 smørsauce — 3/10 Smørsmag — 1/10 Smørsmagende topping — 1/10 Snegle — 9/10 sockeye laks — 9/10 Sød marengs med erythritol — 6/10 Sødestof — 1/10 Sødestof — 2/10 Sødestofblanding — 3/10 Sødestofpose — 5/10 Sødetabletter — 2/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sødning uden tilsat sukker — 8.5/10 Sojabønneolie — 3/10 Sojalecitin — 3/10 Sojamajonnaise — 2/10 Sojamarinerede rejer — 7/10 Sojaproteinisolat — 6/10 Solnedgangsgul — 2/10 Solsikkefrøsmør-chili-eddikesauce — 6/10 Solsikkelecitin — 5/10 Solsikkeolie — 4/10 Sølvkarpe — 9/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sort gulerodsekstrakt (anthocyaniner) — 8/10 Sort kaffe med et nip ceylonkanel — 9/10 Sort kaffe med kanel (uden mælk eller sukker) — 10/10 sort karpe — 9/10 Sort kirsebærsmag — 6/10 Sort solbær smag — 4/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Souvlaki svinespyd — 8/10 Sovs — 5/10 spæk — 2/10 Spam — 2/10 Spansk pølse — 3/10 Speck — 4/10 speget kød — 3/10 Speget svinebryst med coppa — 3/10 Spezi — 2/10 Spiselig gelatine — 6/10 Spiselig plantefiberhylster — 7/10 Spiselig pølseskind — 7/10 Spiselig skimmel — 8/10 Spiseligt kollagen-pølseskind — 3/10 Sprite Zero — 3/10 Squacquerone-ost — 5/10 Stabilisatorer — 4/10 Stabilisatorer (407, 412) — 2/10 Stabilisatorer (guargummi, carrageenan) — 4/10 Stabilisatorer og emulgatorer — 4/10 Stærk salami — 3/10 stærkt stuvet oksehud — 3/10 Startkultur — 8/10 stearinsyre — 2/10 stegesky — 3/10 Stegt æg — 7/10 stegt and — 5/10 Stegt and — 5/10 stegt andebryst — 7/10 Stegt bovsteak — 7/10 stegt cocktailpølse — 3/10 Stegt creme fraiche — 3/10 stegt frikadelle — 3/10 Stegt halloumi-ost — 5.5/10 stegt hvidløgskylling — 6.5/10 stegt iberisk svinekæbe — 3/10 Stegt kalkunhale — 3/10 stegt kalvekød — 7/10 Stegt kalvekød — 7/10 stegt kanin — 8.5/10 Stegt kød — 8/10 stegt kulmule — 7.5/10 Stegt kyllingebryst — 8/10 stegt kyllingelår — 8/10 stegt kyllingelår — 8/10 Stegt kyllingelår uden skind — 8/10 stegt kyllingepålæg — 6/10 stegt kyllingepølse — 4/10 Stegt laks — 7.5/10 Stegt lam — 7/10 Stegt magert oksekød — 8/10 stegt makrel — 8/10 stegt multe — 7/10 Stegt oksekød — 5/10 stegt okseskank — 7/10 Stegt ørred — 8/10 stegt pintadofisk — 8.5/10 stegt rensdyr — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.