Stegt kød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Potentiale for dannelse af heterocykliske aminer ved stegning
Stegt kød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt kød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Nul glykæmisk påvirkning (ingen kulhydrater)
- Potentiale for dannelse af heterocykliske aminer ved stegning
- Mangler essentielle phytonæringsstoffer og fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt kød?
Stegt kød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Stegt kød godt for personer med insulinresistens?
Stegt kød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kød i denne database har Kroket med kød den laveste glykæmiske belastning (10 pr. 100 g).
Tjek Stegt kød i Logi-appen med din portion.
