Kød
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Nul glykæmisk belastning
- Ingen fiberindhold
Kød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
187
Kalorier
0 g
Kulhydrater
26 g
Protein
9 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 187 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 3.6 g |
| Umættet | 5.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold
- Minimalt forarbejdet
- Ingen fiberindhold
- Indeholder mættet fedt
- Potentiel kardiovaskulær risiko
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kød?
Kød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kød godt for personer med insulinresistens?
Kød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kød i denne database har Kroket med kød den laveste glykæmiske belastning (10 pr. 100 g).
Tjek Kød i Logi-appen med din portion.
