Stegt kyllingelår uden skind
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Mangler kostfibre
Stegt kyllingelår uden skind har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 14. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 6.4 pr. 100 g Kombinationen af protein og et højt fiberindhold forbedrer blodsukkerkontrollen og mæthedsfornemmelsen markant.
Linser - GL 1 pr. 100 g Fermentering øger biotilgængeligheden af næringsstoffer og giver gavnlige probiotika til tarmsundheden, hvilket understøtter den metaboliske funktion.
Tempeh
Former af udbenet kyllingeoverlår uden skind
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt kyllingelår uden skind er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kulhydrater
26 g
Protein
6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.7 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Magert protein af høj kvalitet
- Lavt indhold af mættet fedt
- Mangler kostfibre
- Mangler essentielle phytonæringsstoffer
- Lavere mæthedsfornemmelse sammenlignet med plantebaserede proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt kyllingelår uden skind?
Stegt kyllingelår uden skind har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Stegt kyllingelår uden skind godt for personer med insulinresistens?
Stegt kyllingelår uden skind indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Stegt kyllingelår uden skind i Logi-appen med din portion.
