Sojaproteinisolat
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Ekstremt højt proteinindhold
- Meget forarbejdet
Sojaproteinisolat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174276 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sojaproteinisolat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 28 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 kop | 112 g |
Næringsindhold (per 100g)
335
Kalorier
3 g
Kulhydrater
88 g
Protein
1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 335 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 88 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 1000 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Ekstremt højt proteinindhold
- Meget lavt kulhydratindhold
- Meget forarbejdet
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sojaproteinisolat?
Det glykæmiske indeks for Sojaproteinisolat er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Sojaproteinisolat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Sojaproteinisolat er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Sojaproteinisolat i Logi-appen med din portion.
