Spam
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Spam har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Spam blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Spam er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kulhydratindhold
- ✓ Indeholder protein
- ✗ Meget højt natrium
- ✗ Højt mættet fedt
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 293 kcal |
| Kulhydrater | 3.9g |
| Sukker (i alt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0.7g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 12.5g |
| Fedt | 26.6g |
| Mættet | 10.5g |
| Umættet | 13.5g |
| Natrium | 1050mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spam?
Spam har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Spam godt for personer med insulinresistens?
Spam har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spam blodsukker?
Spam har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →