Stegt kyllingebryst
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Ingen fiber
Stegt kyllingebryst har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 27. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kyllingebryst
- ingen GI
Kyllingebryst - GI 15 · GL 1 pr. 100 g birria
Birria lavet med skindfri kyllingebryst - GI 55 · GL 7 pr. 100 g panko
Kyllingebryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingebryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjerkrækød - Grillet kyllingebryst uden skindingen GI roastedskinless
- ingen GI grilledskinless
Grillet kyllingebryst uden skind - +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt kyllingebryst er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fedt | 3.6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Ingen tilsat sukker
- Lavt kulhydratindhold
- Ingen fiber
- Moderat natriumindhold
- Mangler mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt kyllingebryst?
Stegt kyllingebryst har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Stegt kyllingebryst godt for personer med insulinresistens?
Stegt kyllingebryst indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyllingebryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingebryst i denne database har Birria lavet med skindfri kyllingebryst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Stegt kyllingebryst i Logi-appen med din portion.
