Grillet kyllingebryst uden skind
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Meget lavt kulhydratindhold
- Ingen fiberindhold
Grillet kyllingebryst uden skind har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #171534 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 6 pr. 100 g Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
Linsebaseret planteprotein - GL 1 pr. 100 g Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Grillet tofu
Former af Kyllingebryst
- ingen GI
Kyllingebryst - GI 15 · GL 1 pr. 100 g birria
Birria lavet med skindfri kyllingebryst - GI 55 · GL 7 pr. 100 g panko
Kyllingebryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingebryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjerkrækød - Grillet kyllingebryst uden skindingen GI roastedskinless
- Hakket kyllingebrystingen GI lean
- +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grillet kyllingebryst uden skind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 151 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 30.54 g |
| Fedt | 3.17 g |
| Mættet | 0.79 g |
| Umættet | 2.38 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- Ingen tilsat sukker
- Ingen fiberindhold
- Ikke en kilde til plantebaserede næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grillet kyllingebryst uden skind?
Grillet kyllingebryst uden skind har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Grillet kyllingebryst uden skind godt for personer med insulinresistens?
Grillet kyllingebryst uden skind indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyllingebryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingebryst i denne database har Birria lavet med skindfri kyllingebryst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Grillet kyllingebryst uden skind i Logi-appen med din portion.
