Sojalecitin
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
14 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Kilde til umættede fedtsyrer
- Højt forarbejdet tilsætningsstof
Sojalecitin har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 14 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sojalecitin er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
763
Kalorier
14 g
Kulhydrater
0 g
Protein
90 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 763 kcal |
| Kulhydrater | 14 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 90 g |
| Mættet | 15 g |
| Umættet | 75 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
85%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Kilde til umættede fedtsyrer
- Indeholder naturligt forekommende cholin
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Højt forarbejdet tilsætningsstof
- Mangler essentielle næringsstoffer og fibre
- Potentiel allergenicitet og ekstraktionsopløsningsmidler
Allergener
Indeholder: soja
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sojalecitin?
Det glykæmiske indeks for Sojalecitin er endnu ikke målt. Den indeholder 14 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Sojalecitin godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Sojalecitin er ikke målt. Med 14 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Sojalecitin i Logi-appen med din portion.
