Sandart
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Meget lavt fedtindhold
- Mangel på fibre
Sandart har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 8. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sandart er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
95
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20 g
Protein
1.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Højt proteinindhold
- Ingen kulhydrater og sukker
- Mangel på fibre
- Lavt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Mangel på plantevitaminer
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sandart?
Sandart har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Sandart godt for personer med insulinresistens?
Sandart indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Sandart i Logi-appen med din portion.
