silderulle
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
silderulle har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af silderulle
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
silderulle er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Kulhydrater
14 g
Protein
13 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Kilde til omega-3-fedtsyrer
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdning
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for silderulle?
Det glykæmiske indeks for silderulle er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er silderulle godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for silderulle er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek silderulle i Logi-appen med din portion.
