সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

সবুজ মটরশুঁটির দুধ GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সবুজ মরিচ সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সমৃদ্ধ মিটবল GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সম্পূর্ণ রান্না করা সয়া বিন GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সয়া কাবাব GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সয়া কিমা GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সয়া ক্যাপুচিনো ছোট GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সয়া চোরিজো GL 2 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সয়া ড্রেসিং GL 2 / ১০০ গ্রাম 4/10 সয়া দুধ GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সয়া দুধ লাটে GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সয়া পনির (দুগ্ধমুক্ত) GL 2 / ১০০ গ্রাম 4/10 সয়া ভ্যানিলা দুধ GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 সয়া মিল্ক ক্যাপুচিনো GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সয়া ল্যাটে GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সয়া সসেজ GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 সরেল স্যুপ GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সসেজ স্ট্রোগানফ GL 2 / ১০০ গ্রাম 3/10 সংস্কৃত নিঃচর্বি দুধ GL 2 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সাইট্রাস ড্রেসিং GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 সাউথওয়েস্ট সালাদ মিক্স GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সাওয়ার ক্রিম সহ সবজি সালাদ GL 2 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সাকে GL 2 / ১০০ গ্রাম 2/10 সাদা চকোলেট কেটো GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সাদা সস সহ ব্রোকলি GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সাদা হর্সর্যাডিশ GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সাধারণ গ্রিক দই এবং পিউর করা টমেটোর মিশ্রণ, হার্বস দিয়ে সিজন করা GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সান-ড্রাইড টমেটো পেস্টো GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সাম্বল GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 সাম্বল সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 সালসা আদোবাদা GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সিঙ্গাপুর স্টাইল টোফু GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সিট্রন GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সিদ্ধ লম্বা বরবটি GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সিল্কেন টোফু এবং চিয়া পুডিং (ফল-মিষ্টিকর) GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সুগার-ফ্রি চেরি দই (Zott) GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সুমাক মসলা GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সূর্যমুখী বীজের মাখন GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 সেটান মিশ্রণ GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 সেদ্ধ লুপিন বিন GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সেদ্ধ শ্যালট GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সেদ্ধ সবুজ মটরশুঁটি GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সেমি-স্কিমড মাশরুম ক্রিম সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 সোলিয়াঙ্কা স্যুপ GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্কিম মিল্ক মিশ্রিত কোকো GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 স্কুইড থিক স্যুপ GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্কুইড সাম্বাল GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্টাফড টমেটো GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্টার ফ্রাই সবজি GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 স্টিভিয়া/এরিথ্রিটল যুক্ত বারবিকিউ সস (পরিশোধিত চিনি মুক্ত) GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্টেভিয়া দিয়ে মিশ্রিত এবং মিষ্টি করা চেরি রস GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 স্নো পি GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্ন্যাপ মটর GL 2 / ১০০ গ্রাম 9.2/10 স্পাইরুলিনা পাউডার GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্পিরুলিনা গুঁড়া GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্প্যাগেটি স্কোয়াশ GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্প্রাউট মিক্স GL 2 / ১০০ গ্রাম 10/10 স্যামন প্যাটি GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 স্যুপের সবজি GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হর্সরাডিশ পেস্ট GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 হর্সর্যাডিশ শিকড় GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 হলুদ চেরি পাম GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 হাবানেরো সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হার্ড সাইডার GL 2 / ১০০ গ্রাম 2/10 হালকা ক্রিম ড্রেসিং GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 হালকা টার্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বি ও সোডিয়াম) GL 2 / ১০০ গ্রাম 6/10 হালকা ডিম, সবজি এবং চিভ স্প্রেড GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 হালকা দই সরিষা সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হালকা পাস্তা ভাজা সবজির সঙ্গে GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হালকা বাদামি আটা লেপ সহ বেকড ফুলকপি স্লাইস GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 হালকা সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 হাসক্যাপ বেরি GL 2 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 হিবিস্কাস GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 হুমাস-ভিত্তিক ক্রিমি সালাদ ড্রেসিং GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 হোমমেড গ্রানোলা (কাঠবাদামের আটা, বাদাম, বীজ, মঙ্ক ফ্রুট) GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হোমমেড মিসো স্যুপ কম সোডিয়াম মিসো পেস্ট এবং এডামামে সহ GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হ্যাচ চিলি সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 7/10 হ্যাজেলনাট এক্সট্র্যাক্ট GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 হ্যামবার্গার গ্রেভি GL 2 / ১০০ গ্রাম 4/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 তাজা টমেটো সস GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 খুবানির বীজ GL 2 / ১০০ গ্রাম 5/10 ক্লাসিক সরিষা GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 শালট পেঁয়াজ GL 2 / ১০০ গ্রাম 9/10 সেদ্ধ গাজর GL 2 / ১০০ গ্রাম 8/10 ইস্ট GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 কাটা ভাজা বাদাম GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 কোর্ন টুকরো GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 9/10 কোর্ন মাইকোপ্রোটিন GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 লাইম ওয়েজ GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 লাইমের খোসা GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 9/10 হুই প্রোটিন পাউডার GL 2.1 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্ট্রাচিয়াতেলা প্রোটিন ড্রিঙ্ক GL 2.2 / ১০০ গ্রাম 5/10 কম চর্বিযুক্ত ল্যাকটোজ মুক্ত গরুর দুধ GL 2.2 / ১০০ গ্রাম 6/10 জিরা GL 2.2 / ১০০ গ্রাম 8/10 কাঁচা মিশ্রিত বাদাম ও বীজ (মিষ্টি নয়) GL 2.3 / ১০০ গ্রাম 9/10 দারুচিনি, ভ্যানিলা ও সী সল্ট মিশ্রণ GL 2.3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফ্রাই সস GL 2.3 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিষ্টি ভারমুথ GL 2.3 / ১০০ গ্রাম 2/10 সম্পূর্ণ কাঁচা চিনাবাদাম GL 2.3 / ১০০ গ্রাম 8/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।