লাইম ওয়েজ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2.1
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- কম প্রোটিনের পরিমাণ
লাইম ওয়েজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ লাইম (20)-এর সমান।
১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
লাইম-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
লাইম ওয়েজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 30 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 10.5 g |
| শর্করা (মোট) | 1.7 g |
| প্রাকৃতিক | 1.7 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2.8 g |
| দ্রবণীয় | 1 g |
| অদ্রবণীয় | 1.8 g |
| প্রোটিন | 0.7 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.02 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.18 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- সর্বনিম্ন প্রক্রিয়াজাতকরণ
- কম প্রোটিনের পরিমাণ
- সন্তুষ্টির জন্য সীমিত ফাইবার
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
লাইম ওয়েজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
লাইম ওয়েজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2.1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লাইম ওয়েজ কি উপযুক্ত?
লাইম ওয়েজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন লাইম-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে লাইম-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ফ্লেভারিং (পুদিনা, লেবু)-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে লাইম ওয়েজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
