أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

فيليه سمك السايث — 9/10 فيليه سمك السلور — 7/10 فيليه سمك الفرخ — 9/10 فيليه سمك القد — 9/10 فيليه سمك القد المطهو على البخار — 9/10 فيليه سمك القد المغطى باللوز المطحون والمخبوز — 8.5/10 فيليه سمك الكروكر الأصفر — 9/10 فيليه سمك الماهي ماهي — 9/10 فيليه سمك الميرلو الأزرق — 8.5/10 فيليه سمك النيلي — 9/10 فيليه سمك الهَاك — 8/10 فيليه سمك الهَاك المطهو على البخار بدون إضافة دهون — 8/10 فيليه سمك دوري — 8.5/10 فيليه سمك موسى — 9/10 فيليه شار مشوي — 9/10 فيليه قاروص — 9/10 فيليه قاروص البحر — 9/10 فيليه لحم البقر — 8/10 فيليه لحم الخنزير — 7/10 فيليه ماهي ماهي — 9/10 قاروص — 8/10 قاعدة منكهات — 1/10 قدم الدجاج — 5/10 قرص فيتامين د3 — 2/10 قرص فيتامين سي — 2/10 قرص مكمل الزنك — 5.5/10 قرنفل — 8/10 قشر الحمضيات — 9/10 قشر الخنزير — 5/10 قشرة الجبن — 5/10 قشرة كيتو — 6.5/10 قشطة قابلة للدهن — 3/10 قشطة قابلة للدهن — 3.5/10 قشطة كاجماك — 4/10 قشطة متخثرة — 3/10 قشور السيليوم — 9/10 قشور السيليوم مع الماء — 10/10 قطرات النكهة — 2/10 قطرات ستيفيا بنكهة الفانيليا — 9/10 قطع البيض — 6/10 قطع السمك — 9/10 قطع لحم البقر — 8.2/10 قطعة برجر لحم بقري مع جبنة شيدر — 5/10 قطعة جبن — 5/10 قطعة جبن — 4.5/10 قطعة دجاج — 8.5/10 قلوب الإوز — 6.5/10 قلوب الدجاج — 8/10 قلوب الدجاج و قوانص الدجاج — 8.5/10 قلوب دجاج مسلوقة — 8/10 قهوة باردة — 10/10 قهوة بالحليب الكريمي — 7/10 قهوة بحليب القنب غير المحلى — 8/10 قهوة تركية مطحونة — 8/10 قهوة سريعة الذوبان — 6.5/10 قهوة سوداء بالقرفة — 10/10 قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة — 8/10 قهوة عادية — 8/10 قهوة منزوعة الكافيين — 9.5/10 قوانص البط — 7.5/10 قوانص الديك الرومي — 8/10 قوانص الديك الرومي المسلوقة — 8/10 قوانص دجاج مسلوقة — 8/10 كابانوس لحم الخنزير — 3/10 كابانوسي — 3/10 كاراجينان — 3/10 كارباتشيو التونة — 9/10 كارباتشيو الدجاج — 8.5/10 كارباتشيو الدجاج النيء — 9/10 كارباتشيو السمك النيء — 9/10 كارباتشيو سمك القاروص — 9/10 كارباتشيو لحم البقر — 7/10 كارباتشيو لحم الغزال — 9/10 كارباتشيو لحم الغزال النيء — 9/10 كازينات الصوديوم — 4/10 كازينات الكالسيوم — 6/10 كاسلر — 4/10 كاسلر مدخن — 4/10 كافيار سمك السلمون تشوم — 7/10 كالسيوم ثنائي الصوديوم إيديتا — 1/10 كاممبرت مخبوز — 6/10 كاندريل — 2/10 كباب — 7/10 كباب أضنة — 6/10 كباب تشيتشي — 5/10 كباب تشيفابي — 5/10 كباب دجاج — 8/10 كباب سيخ — 6/10 كباب لحم العجل — 7/10 كباب لحم بقري — 7/10 كباب مشوي — 6/10 كبد — 6/10 كبد الأرنب — 8/10 كبد البط — 7/10 كبد البقر — 8/10 كبد البقر — 8.5/10 كبد الخنزير — 7/10 كبد الدجاج — 8/10 كبد العجل — 9/10 كبد دجاج مطهو — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.