قهوة سريعة الذوبان
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- عبء سكري منخفض جدًا
- نقص الألياف والفيتامينات
قهوة سريعة الذوبان لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 12.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 01/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال قهوة عادية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة سريعة الذوبان هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة صغيرة | 2 g |
| 1 ملعقة كبيرة | 6 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 288 kcal |
| كربوهيدرات | 12.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 14.6 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 72 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض جدًا
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى دهون منخفض
- نقص الألياف والفيتامينات
- مستوى معالجة مرتفع إلى حد ما
- قد يسبب تهيج المعدة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سريعة الذوبان؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سريعة الذوبان بعد. يحتوي على 12.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل قهوة سريعة الذوبان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سريعة الذوبان. مع 12.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من قهوة عادية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال قهوة عادية في هذه القاعدة، قهوة مثلجة له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من قهوة سريعة الذوبان في تطبيق Logi، مع حصتك.
