كاراجينان
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- احتمالية التسبب في التهاب الأمعاء
كاراجينان لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كاراجينان هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
15
سعرات حرارية
3.5 g
كربوهيدرات
0.2 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 15 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 2.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.6 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- يحتوي على حد أدنى من الألياف
- احتمالية التسبب في التهاب الأمعاء
- مضاف غذائي معالج بدرجة عالية
- قد يسبب اضطرابات هضمية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاراجينان؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كاراجينان بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل كاراجينان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كاراجينان. مع 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كاراجينان في تطبيق Logi، مع حصتك.
