فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.4 لكل 100 جم
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى صوديوم معتدل
فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز له مؤشر جلايسيمي قدره 18 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.2 g |
| طبيعية | 2.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 4.5 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 3 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 10.8 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الألياف
- غنية بالدهون الصحية
- محتوى صوديوم معتدل
- مكونات مصنعة
- نسبة بروتين أقل من الخيارات القائمة على اللحوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز؟
فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز له مؤشر جلايسيمي 18 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم.
هل فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (18)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز 1.4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من فطائر مالحة منخفضة الكربوهيدرات بعجينة القرنبيط ودقيق اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
