كارباتشيو سمك القاروص
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى منخفض من الألياف
كارباتشيو سمك القاروص لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 05/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كارباتشيو سمك القاروص هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
97
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
20.1 g
بروتين
1.7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 97 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20.1 g |
| دهون | 1.7 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1.3 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- منخفض الدهون المشبعة
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى منخفض من الألياف
- خطر محتمل لوجود طفيليات إذا لم يتم تحضيره بشكل صحيح
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كارباتشيو سمك القاروص؟
كارباتشيو سمك القاروص لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل كارباتشيو سمك القاروص مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كارباتشيو سمك القاروص لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كارباتشيو سمك القاروص في تطبيق Logi، مع حصتك.
