مأكولات بحرية مشكلة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- بروتين عالي الجودة وقليل الدهون
- احتمالية احتوائه على نسبة عالية من الصوديوم
مأكولات بحرية مشكلة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 25/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مأكولات بحرية مشكلة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
110
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 1.5 g |
| صوديوم | 150 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة وقليل الدهون
- تأثير ضئيل على مستوى السكر في الدم
- منخفض الدهون المشبعة
- احتمالية احتوائه على نسبة عالية من الصوديوم
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
- غالباً ما يكون معالجاً أو مجمداً مع إضافات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مأكولات بحرية مشكلة؟
مأكولات بحرية مشكلة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل مأكولات بحرية مشكلة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مأكولات بحرية مشكلة لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مأكولات بحرية مشكلة في تطبيق Logi، مع حصتك.
