قطعة جبن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4.5/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
قطعة جبن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 18/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطعة جبن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
400
سعرات حرارية
1.3 g
كربوهيدرات
25 g
بروتين
33 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 1.3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 25 g |
| دهون | 33 g |
| مشبعة | 21 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مستوى عالٍ من البروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- لا يحتوي على الألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطعة جبن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قطعة جبن بعد. يحتوي على 1.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل قطعة جبن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قطعة جبن. مع 1.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من قطعة جبن في تطبيق Logi، مع حصتك.
