قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- ✓ كمية كربوهيدرات قليلة جدًا
- ✓ تحتوي على مضادات أكسدة مفيدة من القهوة
- ✗ تحتوي على دهون مشبعة من الكريمة
- ✗ محتوى الألياف منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 0.7g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.3g |
| دهون | 1.7g |
| مشبعة | 1.1g |
| غير مشبعة | 0.6g |
| صوديوم | 8mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←