قهوة تركية مطحونة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
38 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى عالٍ من الألياف
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
قهوة تركية مطحونة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 38 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 02/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة تركية مطحونة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
38 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
13 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 38 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 38 g |
| قابلة للذوبان | 13 g |
| غير قابلة للذوبان | 25 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 5.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من الألياف
- غني بمضادات الأكسدة
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- قد يسبب تهيج المعدة لدى الأفراد الحساسين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة تركية مطحونة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة تركية مطحونة بعد. يحتوي على 38 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل قهوة تركية مطحونة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة تركية مطحونة. مع 38 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من قهوة تركية مطحونة في تطبيق Logi، مع حصتك.
