مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين مرتفع
- ✓ منخفض السكر والحمل الجلايسيمي
- ✓ يحتوي على دهون صحية
- ✗ مستوى معالجة متوسط
- ✗ محتوى ألياف منخفض
- ✗ يحتوي على صوديوم من عزل البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3g |
| طبيعية | 0.3g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 1.2g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب قهوة البروتين بحليب اللوز غير المحلى 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←