ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 10/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ سعرات حرارية منخفضة جداً
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ يروي العطش
- ✗ كمية بروتين قليلة جداً
- ✗ كمية ألياف قليلة جداً
- ✗ محتوى منخفض جداً من المغذيات الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 2 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3g |
| طبيعية | 0.3g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.1g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 1mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←