رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من السكر
- ✓ قليل الدهون المشبعة
- ✓ بديل نباتي
- ✗ معالجة متوسطة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ يحتوي على مضافات/مستحلبات
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 6g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.8g |
| قابلة للذوبان | 0.32g |
| غير قابلة للذوبان | 0.48g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 1.3g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ رغوة مصنوعة من حليب الشوفان غير المحلى (نوع مخصص للرغوة) 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←