مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- بدون سكر مضاف
- يحتوي على بعض المكونات المصنعة
مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى له مؤشر جلايسيمي 30، أقل من حليب الشوفان العادي (60). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.
تم التحديث في 12/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حليب الشوفان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.7 g |
| طبيعية | 0.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 1.3 g |
| دهون | 1.3 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 38 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكر مضاف
- يحتوي على الألياف والبروتين النباتي
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على بعض المكونات المصنعة
- محتوى صوديوم معتدل
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى؟
مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من حليب الشوفان له أقل عبء جلايسيمي؟
مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال حليب الشوفان في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من مسحوق الكاكاو مع حليب الشوفان غير المحلى في تطبيق Logi، مع حصتك.
