شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بمضادات الأكسدة
- ✓ منخفض السعرات الحرارية
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✗ محتواه من البروتين ضئيل
- ✗ محتواه من الدهون منخفض جدًا
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 5 kcal |
| كربوهيدرات | 1.2g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.2g |
| قابلة للذوبان | 0.08g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12g |
| بروتين | 0.2g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 1mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←