شاي أخضر بالنعناع بدون سكر

لا يوجد مؤشر جلايسيمي10/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 10/10
  • بدون سكر مضاف
  • محتوى بروتين ضئيل

شاي أخضر بالنعناع بدون سكر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال شاي معالج بشكل خفيف

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

شاي أخضر بالنعناع بدون سكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

1
سعرات حرارية
0.2 g
كربوهيدرات
0.1 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية1 kcal
كربوهيدرات0.2 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0.1 g
قابلة للذوبان0.03 g
غير قابلة للذوبان0.07 g
بروتين0.1 g
دهون0 g
مشبعة0 g
غير مشبعة0 g
صوديوم1 mg

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • بدون سكر مضاف
  • سعرات حرارية منخفضة جداً
  • غني بمضادات الأكسدة
  • محتوى بروتين ضئيل
  • ألياف مهملة القيمة
  • كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي أخضر بالنعناع بدون سكر؟

شاي أخضر بالنعناع بدون سكر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.2 جم لكل 100 جم).

هل شاي أخضر بالنعناع بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

شاي أخضر بالنعناع بدون سكر لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من شاي معالج بشكل خفيف له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال شاي معالج بشكل خفيف في هذه القاعدة، شاي أخضر مخمر مع توت العليق الطازج له أقل عبء جلايسيمي (0.2 لكل 100 جم).

تحقق من شاي أخضر بالنعناع بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.