Продукти з високим вмістом білка
2 371 продуктів
Продукти, де білок становить основну частку енергії. Білок не підвищує рівень цукру в крові напряму і уповільнює глюкозну відповідь змішаного прийому їжі. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
фарш зі свинини Глікемічний індекс відсутній — 5/10 
фарш зі свинини та яловичини Глікемічний індекс відсутній — 6/10 фарш зі страуса Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Фарш із оленини Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
фарш індички (93% пісний, 7% жир) Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
фарш яловичий 80% знежирений Глікемічний індекс відсутній — 5/10 
Фаршироване яйце Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
фермент лактаза Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Ферментативно-модифіковані молочні інгредієнти Глікемічний індекс відсутній — 3/10 Ферментований гороховий білок Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
фета з пониженим вмістом натрію Глікемічний індекс відсутній — 6.5/10 
філе аляскинського минтая Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе барамунді Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе баса Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе білого амура Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе білої риби Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе блакитного мерлузи Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе гольця на грилі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе групера Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе дорадо Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе жовтого горбиля Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе зубана Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе індички Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
філе камбали Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Філе камбали Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе курячого стегна без шкіри та кісток Глікемічний індекс відсутній — 8/10 Філе макрелевого тунця в оливковій олії Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 
філе махі махі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе мерлузи Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Філе морського ляща Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе морського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе морського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе морського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе морського півня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе морського язика Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе нільського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе Олена Глікемічний індекс відсутній — 6/10 філе оселедця Глікемічний індекс відсутній — 6/10 філе осетра Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе пангасіуса Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
філе пікереля Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе пікші Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе риби Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе риби flathead Глікемічний індекс відсутній — 9.5/10 Філе риби дорі Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе сайди Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Філе скумбрії Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе сомика Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Філе спинки тріски Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе стейк Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 
філе тиляпії Глікемічний індекс відсутній — 8/10 Філе тілапії запечене Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
філе тріски Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе тріски в мигдалевій паніровці Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Філе тріски на парі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе тріски, приготоване на пару (без солі) Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе тунця в рослинній олії Глікемічний індекс відсутній — 7.8/10 філе тюрбо Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе хека на пару без додавання жиру Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе щуки Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
фланк-стейк Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
Форель Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Форель Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Фрикадельки з курячого фаршу та цукіні (запечені) Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Фует Глікемічний індекс відсутній — 3/10 
халумі Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
Халумі Глікемічний індекс відсутній — 6/10 халумі зі зниженим вмістом солі Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
Харчовий желатин Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Хвіст омара Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
хвіст яловичий Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
хвіст яловичини Глікемічний індекс відсутній — 6/10 хільза Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Хмарний хліб Глікемічний індекс відсутній — 7/10 холодець Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
Холодна нарізка з птиці Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
Холодне варене м'ясо Глікемічний індекс відсутній — 4.5/10 холодний ростбіф Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
цевапі Глікемічний індекс відсутній — 5/10 цибулева ковбаса Глікемічний індекс відсутній — 4/10 Цибулева меттвурст Глікемічний індекс відсутній — 3/10 
Ціла камбала Глікемічний індекс відсутній — 9/10 ціла курка Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Цілі насіння льону Глікемічний індекс відсутній — 9/10 чафл Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Чевапчичі Глікемічний індекс відсутній — 5/10 
червона ікра Глікемічний індекс відсутній — 7/10 червона риба Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Червоне м'ясо та дика риба Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Червоний сніппер Глікемічний індекс відсутній — 9/10 червоні креветки Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Чипси з Грана Падано Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
Чорізо Глікемічний індекс відсутній — 3/10 
Чорізо Глікемічний індекс відсутній — 3/10 чорний амур Глікемічний індекс відсутній — 9/10 шашлик Глікемічний індекс відсутній — 7/10 шашлик з баранини Глікемічний індекс відсутній — 7/10 шашлик з баранини Глікемічний індекс відсутній — 7/10 шашлик з курки на грилі Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
