холодний ростбіф
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високий вміст білка
- Містить насичені жири
холодний ростбіф не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Яловичина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
холодний ростбіф — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 27 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 4.8 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів і цукру
- Без додавання цукру
- Містить насичені жири
- Помірний ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс холодний ростбіф?
холодний ростбіф не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить холодний ростбіф для людей з інсулінорезистентністю?
холодний ростбіф не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Яловичина має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Яловичина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має в'ялена яловичина (1.8 на 100 г).
Перевірте холодний ростбіф у додатку Logi разом із вашою порцією.
