Živila brez mehkužci

11.002 živil

Živila brez mehkužcev: brez školjk, klapavic, ostrig, lignjev ali hobotnic. Ribe in raki so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Speck — 4/10 Spezi — 2/10 spezi brez sladkorja — 3/10 sporiš — 10/10 Sprite Zero — 3/10 Srebrni tolstolobik — 9/10 Sredstva za konzerviranje — 1/10 Sredstvo za glaziranje (čebelji vosek, karnauba vosek) — 4/10 srnin hrbet — 9/10 Stabilizatorji — 4/10 Stabilizatorji (407, 412) — 2/10 Stabilizatorji (guar gumi, karagenan) — 4/10 Stabilizatorji in emulgatorji — 4/10 Štajerski sir — 4.5/10 Staran parmezan — 5/10 starter kultura — 8/10 Steak tartare — 5/10 steak tips — 8.2/10 Stearinska kislina — 2/10 Stek polenovke — 9/10 stekvijini zeliščni pastili — 6/10 stepene beljake — 9/10 Stepene beljake z svežim špinačo — 9/10 stevia sladilo — 7/10 Stevia vanilijeve kapljice — 9/10 Steviozid — 8/10 stoletno jajce — 4/10 stopljeno maslo — 2/10 Stracchino sir — 5/10 string sir — 6.5/10 Sugar free Red Bull — 2/10 suha klobasa — 3/10 suhe inćune — 6/10 suhe mlete kosmiče morske alge — 8/10 suhi vermut — 4/10 suho meso — 6/10 Suho obogateno vino (malo sladkorja, slog riževega vina) — 3/10 suhomesnati izdelki — 3/10 Sukraloza — 4/10 sulfiti — 1/10 Sulguni sir — 6/10 Suličasta gavunka — 9/10 Suluguni sir — 4/10 Sunjoy dietna limonada — 7/10 šunka frankfurter — 3/10 šunka in švicarski sir — 5/10 šunkin zvitek — 3/10 šunkina klobasa brez sladkorja — 4/10 šunkova klobasa — 4/10 Šur — 9/10 surov file jesetra — 9/10 Surov jabolčni kis z materjo — 9/10 surov karpačo iz divjačine — 9/10 Surov kozji sir — 6/10 Surov losos — 8/10 surov piščančji karpačo — 9/10 surova govedina — 8/10 Surova goveja mast — 2/10 surova klobasa bratwurst — 4/10 Surova piščančja prsa — 8/10 Surova riba — 9/10 Surova slana šunka — 4/10 Surova slanina — 3/10 surova teletina — 8/10 Surova trska — 8/10 surova tuna — 9/10 Surove kozice — 9/10 surove ostrige — 9/10 Surove puranje prsi — 9/10 surovo mleto meso — 6/10 surovo mleto svinjsko meso — 6/10 surovo piščančje meso iz proste reje — 9/10 sušen losos — 7/10 Sušena govedina — 4/10 sušena račja prsa — 4/10 sušena šunka — 6/10 Sušena svinjska ledja — 5/10 sušena svinjska mast — 2/10 Sušena svinjska potrebušina s coppo — 3/10 Sušena ušesna goba — 9/10 sušene kozice — 7/10 sušene olive — 5/10 sušene ribe — 6/10 sušeni molič — 7/10 Sušeni raki — 8/10 sušeno bobrovo meso — 6.8/10 sušeno dimljeno meso — 4/10 Svež sir — 5/10 svež sir z oljem — 5.5/10 Svež sneg — 2/10 Sveže ali pečene sardine — 9/10 sveže pečena puranja prsa, narezana, nepredelana in nekonzervirana — 7/10 Sveže pripravljena črna kava z malo smetane za kavo — 8/10 sveži beli inćuni fileji — 9/10 švicarski sir — 7/10 svinjina — 4.5/10 Svinjina — 8/10 Svinjina v konzervi — 4/10 svinjska čreva — 5/10 Svinjska hrenovka — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.